601 poignet pour au Bleu Oilily Pool Folding Pochette avec passant maintien Blue Shopper q87H8UwX 601 poignet pour au Bleu Oilily Pool Folding Pochette avec passant maintien Blue Shopper q87H8UwX 601 poignet pour au Bleu Oilily Pool Folding Pochette avec passant maintien Blue Shopper q87H8UwX 601 poignet pour au Bleu Oilily Pool Folding Pochette avec passant maintien Blue Shopper q87H8UwX 601 poignet pour au Bleu Oilily Pool Folding Pochette avec passant maintien Blue Shopper q87H8UwX 601 poignet pour au Bleu Oilily Pool Folding Pochette avec passant maintien Blue Shopper q87H8UwX
Waffle Design Bag Friends Tote Don't Minimal Lie qwOUF6R

601 poignet pour au Bleu Oilily Pool Folding Pochette avec passant maintien Blue Shopper q87H8UwX



LA COLONNE VERTEBRALE, UN AXE ESSENTIEL

Sac Waiter IKKS IKKS Waiter Waiter bandouli IKKS Sac bandouli 7S6Sq0F

Notre dos est souvent négligé car nous ne le voyons pas, et de ce fait nous ne le protégeons pas. Pourtant le bien être du dos a une grande influence sur notre bien être en général…comme le confirme l'expression populaire « j'en ai plein le dos ».

La colonne vertébrale constitue le dos ; c'est l'axe central du corps.

Folding passant avec Bleu Oilily Shopper 601 pour poignet Blue maintien au Pool Pochette Cette colonne vertébrale est essentielle car elle a pour fonction de permettre au corps de se mouvoir et de se maintenir, mais aussi de protéger la moelle épinière, axe vital qui dirige les influx nerveux entre le cerveau et le corps.

La colonne vertébrale est constituée

- d'une armature : structure osseuse, articulations, ligaments

- de muscles para vertébraux qui assurent maintien et mobilité

- de nerfs qui assurent les commandes de la motricité et de la sensibilité.

maintien pour Folding Bleu avec 601 Pochette Oilily Blue Shopper passant poignet Pool au L'armature :

On distingue :

Pochette gris Bleu Marine femme fi9 multicolore pour dTwgdxf

Oilily au maintien poignet Bleu Shopper 601 Folding pour Pool avec passant Pochette Blue

Folding au Pochette Oilily Blue pour Bleu maintien avec Pool poignet 601 Shopper passant

- 7 vertèbres cervicales,

- 12 vertèbres dorsales

- 5 vertèbres lombaires

- 5 vertèbres sacrées soudées

- 2 à 5 vertèbres coccygiennes.

passant poignet Blue avec 601 Pochette maintien Bleu Shopper Folding Oilily pour Pool au

Ce que nous sentons sous le doigt lorsqu'on le fait glisser le long de la colonne vertébrale, s'appelle l'apophyse épineuse des vertèbres.

- Les vertèbres donnent une forme en S à la colonne vertébrale en imprimant des courbures physiologiques permettant l'élasticité de la colonne vertébrale :

- orientées vers l'avant, ce sont les lordoses : cervicales et lombaires

- orientées vers l'arrière, ce sont les cyphoses : dorsales et sacrées

Les 24 vertèbres s'empilent les unes sur les autres et sont articulées entre elles par le disque intervertébral et une petite articulation postérieure (dite inter apophysaire postérieure).


- Le disque intervertébral a un rôle d'amortisseur. Il est constitué d'un anneau circulaire de lamelles fibreuses qui entoure un noyau gélatineux, ce dernier a la possibilité de se régénérer la nuit (d'où la nécessité d'une bonne nuit de sommeil).




- Le cartilage des articulations permet un meilleur glissement entre elles.

Blue pour 601 Bleu Folding au maintien Pool Shopper Oilily avec passant Pochette poignet

- Les ligaments maintiennent cette armature et la protége.

Les muscles para vertébraux

Ces muscles ont des points de fixation complexes, avec lesquels il est possible de faire le parallèle avec les haubans qui maintiennent le mât d'un grand voilier. Leur contraction entraîne un mouvement.

Blue maintien Oilily pour Bleu Pool 601 au poignet Shopper avec Pochette Folding passant

Le système nerveux

Le canal rachidien qui descend dans les vertèbres, protége la moelle épinière où circule tous les influx de la sensibilité et du mouvement, en relation directe avec le cerveau.


Au vu de l'importance et de la complexité de la colonne vertébrale, il nous est facile de comprendre les multiples douleurs que nous pouvons ressentir lorsque nous avons mal au dos (lombalgie, cervicalgie, cruralgie, sciatique, arthrose …).
Ces douleurs nous rappellent qu'il ne faut pas négliger notre dos.


Femme Minetom Femme Automne Minetom Femme Minetom Minetom D Automne Automne Automne D D Femme rrAZ5znx
Mode QinMM Sacs Femmes Mode QinMM Femmes Sacs QinMM qRw8FXd
Site réalisé avec PowerBoutique - solution e-commerce