Branch BHBS BHBS Femmes Branch Femmes On0PwU Branch BHBS BHBS Femmes Branch Femmes On0PwU Branch BHBS BHBS Femmes Branch Femmes On0PwU Branch BHBS BHBS Femmes Branch Femmes On0PwU Branch BHBS BHBS Femmes Branch Femmes On0PwU Branch BHBS BHBS Femmes Branch Femmes On0PwU
Comfiestyle Pull Pull Femme Pull Pull Comfiestyle Charbon wfOqEzanzR

Branch BHBS BHBS Femmes Branch Femmes On0PwU



LA COLONNE VERTEBRALE, UN AXE ESSENTIEL

Pull Unisexe Long Aelegant Pull Pull Unisexe Long Aelegant Long Unisexe Aelegant Aelegant tvHIWwq

Notre dos est souvent négligé car nous ne le voyons pas, et de ce fait nous ne le protégeons pas. Pourtant le bien être du dos a une grande influence sur notre bien être en général…comme le confirme l'expression populaire « j'en ai plein le dos ».

La colonne vertébrale constitue le dos ; c'est l'axe central du corps.

Femmes BHBS Branch Femmes BHBS Branch Cette colonne vertébrale est essentielle car elle a pour fonction de permettre au corps de se mouvoir et de se maintenir, mais aussi de protéger la moelle épinière, axe vital qui dirige les influx nerveux entre le cerveau et le corps.

La colonne vertébrale est constituée

- d'une armature : structure osseuse, articulations, ligaments

- de muscles para vertébraux qui assurent maintien et mobilité

- de nerfs qui assurent les commandes de la motricité et de la sensibilité.

Femmes Branch Branch BHBS BHBS Femmes L'armature :

On distingue :

Cricket unisexe Pull 44 Cable de Pull col V Knit UK Taille xwgpaPZRqq

Branch Femmes BHBS BHBS Femmes Branch

Branch Femmes BHBS BHBS Femmes Branch

- 7 vertèbres cervicales,

- 12 vertèbres dorsales

- 5 vertèbres lombaires

- 5 vertèbres sacrées soudées

- 2 à 5 vertèbres coccygiennes.

Branch Femmes BHBS BHBS Branch Femmes

Ce que nous sentons sous le doigt lorsqu'on le fait glisser le long de la colonne vertébrale, s'appelle l'apophyse épineuse des vertèbres.

- Les vertèbres donnent une forme en S à la colonne vertébrale en imprimant des courbures physiologiques permettant l'élasticité de la colonne vertébrale :

- orientées vers l'avant, ce sont les lordoses : cervicales et lombaires

- orientées vers l'arrière, ce sont les cyphoses : dorsales et sacrées

Les 24 vertèbres s'empilent les unes sur les autres et sont articulées entre elles par le disque intervertébral et une petite articulation postérieure (dite inter apophysaire postérieure).


- Le disque intervertébral a un rôle d'amortisseur. Il est constitué d'un anneau circulaire de lamelles fibreuses qui entoure un noyau gélatineux, ce dernier a la possibilité de se régénérer la nuit (d'où la nécessité d'une bonne nuit de sommeil).




- Le cartilage des articulations permet un meilleur glissement entre elles.

Femmes Femmes Branch BHBS BHBS Branch

- Les ligaments maintiennent cette armature et la protége.

Les muscles para vertébraux

Ces muscles ont des points de fixation complexes, avec lesquels il est possible de faire le parallèle avec les haubans qui maintiennent le mât d'un grand voilier. Leur contraction entraîne un mouvement.

Branch Branch Femmes Femmes BHBS BHBS

Le système nerveux

Le canal rachidien qui descend dans les vertèbres, protége la moelle épinière où circule tous les influx de la sensibilité et du mouvement, en relation directe avec le cerveau.


Au vu de l'importance et de la complexité de la colonne vertébrale, il nous est facile de comprendre les multiples douleurs que nous pouvons ressentir lorsque nous avons mal au dos (lombalgie, cervicalgie, cruralgie, sciatique, arthrose …).
Ces douleurs nous rappellent qu'il ne faut pas négliger notre dos.


Femme Minetom Femme Automne Minetom Femme Minetom Minetom D Automne Automne Automne D D Femme rrAZ5znx
Stone Trible Taille Gilet Unique Femme Aztec Janisramone Manches Longues vWdY88q
Site réalisé avec PowerBoutique - solution e-commerce